कोलकाता(राजीव शर्मा): रविवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा कि योग शांति, समरसता और स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देने का एक शक्तिशाली माध्यम बनकर उभरा है, और लोगों से आग्रह किया कि वे औपचारिक अनुष्ठानों से परे योग को अपनाएँ और इसे अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करें।
कोलकाता के रेड रोड पर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के समारोह में एक विशाल सभा को संबोधित करते हुए, प्रधानमंत्री ने ज़ोर दिया कि योग केवल शारीरिक व्यायाम तक सीमित नहीं है बल्कि जीवन में संतुलन पाने के लिए एक पूर्ण ढाँचा है।
हज़ारों प्रतिभागियों से पहले बोलते हुए, मोदी ने कहा कि आधुनिक जीवन के दबावों ने काम, विश्राम और व्यक्तिगत कल्याण के बीच संतुलन बनाए रखना कठिन कर दिया है। उनका कहना था कि योग उस संतुलन को बहाल करने और एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए व्यावहारिक मार्गदर्शन प्रदान करता है।
भगवद्गीता की शिक्षाओं का संदर्भ देते हुए, प्रधानमंत्री ने आहार, नींद और कार्य सहित दैनिक आदतों में संयम के महत्व को रेखांकित किया। उनके अनुसार, अनुशासित और संतुलित जीवनशैली शारीरिक और मानसिक कल्याण दोनों के लिए आवश्यक है।
उन्होंने कहा कि योग आत्म‑साक्षात्कार और आंतरिक स्थिरता को पोषित करता है, जो व्यक्तियों को तनाव और अनिश्चितता का अधिक प्रभावी ढंग से सामना करने में मदद करता है। एक स्वस्थ मन, उन्होंने कहा, स्वस्थ शरीर और एक उत्पादक समाज की नींव है।
मोदी ने आगे कहा कि योग के माध्यम से सिखाये जाने वाले मूल्य व्यक्तिगत विकास से परे जाते हैं। जब व्यक्ति अपने भीतर शांति का संवर्धन करते हैं तो यह समुदायों और देशों के बीच बड़े समझ और समरसता में योगदान देता है। इस अर्थ में, योग एक अधिक शांतिपूर्ण दुनिया बनाने में सार्थक भूमिका निभा सकता है।
सभी आयु‑समूह के नागरिकों से अभ्यास अपनाने की अपील करते हुए प्रधानमंत्री ने कहा कि योग को परिवारिक परंपरा बनाना चाहिए, जो एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी को हस्तांतरित हो। उन्होंने लोगों को इसे वार्षिक उत्सवों तक सीमित न रखने और अपनी ज़िन्दगी का नियमित हिस्सा बनाने का स्पष्ट आग्रह किया।
इसके विश्वव्यापी स्वीकार्य होने को रेखांकित करते हुए, मोदी ने कहा कि योग एक वैश्विक आंदोलन बन गया है जो सीमाओं, संस्कृतियों और भाषाओं के पार लोगों को जोड़ता है। 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का पालन, उन्होंने कहा, दुनिया की सबसे बड़ी सामूहिक वेलनेस पहल में से एक बन गया है।
यह कार्यक्रम नागरिकों, छात्रों, फिटनेस उत्साहियों और सार्वजनिक प्रतिनिधियों की उत्साही हिस्सेदारी का साक्षी रहा, जो स्वास्थ्य, माइंडफुलनेस और सामाजिक एकता के उपकरण के रूप में योग की बढ़ती लोकप्रियता को दर्शाता है।
